こんにちは、AKIRA(あきら)と申します。
訪問いただき、誠にありがとうございます。
無理は禁物です
今週のお題は「やる気が出ない」です。
連休明けに雨に自粛生活に、さまざまな要素が重なって「やる気が出ない」……。そんなことはありませんか? 今週は「やる気が出ない」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを大募集。「沈んだ気分のやり過ごし方」「見ると元気になれる〇〇」「戻ってきて、ゴールデンウィーク」など、「やる気が出ない」日々にまつわるエントリーを書いてみませんか? ご応募をお待ちしております。
■今週のお題「やる気が出ない」仕事の対処方法とは
やる気とは、物事を行おうとする気持ちや、
欲求などを意味する表現のこと。
やる気はどうやってどうすれば出るのでしょうか?
どんなにやる気がなくても、
仕事だけはどうしもようもありません。
特に納期、期日が決まっている仕事は、
今日中にしないといけない場合もあります。
ということで、
やる気モードに切り換える方法を
何点かお伝えできればとおもいます。
■仕事の対処方法 掃除する
まずは、デスク周りを掃除するのはどうでしょうか。
日頃、忙しいことを理由にデスク周りが、
整理されていないこともありませんか。
疲れない程度でいいので、デスク周り、机の中、
パソコンならスクリーンやキーボードを掃除する。
掃除するなら10分と時間をきめて、
短い時間を設定することが大切です。
5分だけでもいいかもしれません。
時間は必ず、短く設定を。
掃除しすぎて、疲れてどうしようもありません。
いつも後回しにしていた、自分の机の周りを掃除する。
机の上を掃除することで、スッキリした気持ちになり、
仕事へのやる気スイッチをいれましょう。
最後までご一読いただき誠にありがとうございました。
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