ありのまま自分らしく豊かに生きる自然体ブログ

30年以上テレビ観戦しているF1、コーヒー愛飲家、40代の転職経験談、副業・稼ぎ方、日常出来事・観察・おすすめ・雑記等を一瞬一瞬を大切にしたいブログです。

今週のお題「やる気が出ない」仕事の対処方法とは

f:id:auop1972:20190829131327j:plain

イグアスの滝 イメージ

こんにちは、AKIRA(あきら)と申します。

訪問いただき、誠にありがとうございます。

 

無理は禁物です

今週のお題は「やる気が出ない」です。

連休明けに雨に自粛生活に、さまざまな要素が重なって「やる気が出ない」……。そんなことはありませんか? 今週は「やる気が出ない」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを大募集。「沈んだ気分のやり過ごし方」「見ると元気になれる〇〇」「戻ってきて、ゴールデンウィーク」など、「やる気が出ない」日々にまつわるエントリーを書いてみませんか? ご応募をお待ちしております。

 

 

今週のお題「やる気が出ない」仕事の対処方法とは 

 

やる気とは、

 

物事を行おうとする気持ちや、

 

欲求などを意味する表現のこと。

 

 やる気はどうやってどうすれば出るのでしょうか?

 

 

どんなにやる気がなくても、

 

仕事だけはどうしもようもありません。

 

 

特に納期、期日が決まっている仕事は、

 

今日中にしないといけない場合もあります。

 

 

ということで、

 

 

やる気モードに切り換える方法を

 

お伝えできればとおもいます。

 

 

f:id:auop1972:20200505110426j:plain

 

 

■仕事の対処方法 甘いもの(糖分) でチャージする

 

 

脳のエネルギー不足 が原因で、

 

集中力が途切れる、持たない、

 

だんだんやる気がなくなってくる

 

ことが考えられます。

 

 

 

そんなときには、

 

バナナ や チョコレート などで、

 

甘い物(糖分)を補給するのが一番です。

 

 

 

ただ、甘いもの(糖分)の摂りすぎは、

 

かえって、疲れを増加することもあるので、

 

摂りすぎには気をつけたいものです。

 

 

 

また、糖分のある 缶コーヒー や

 

糖分の多い飲料水

 

の飲み過ぎも禁物です。

 

 

 

どんなときも、

 

○○しすぎ は、気をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

仕事へのやる気スイッチをいれましょう。

 

 

 

room.rakuten.co.jp

 

 最後までご一読いただき誠にありがとうございました。

 

 

 

 楽天市場お得な情報をROOMにまとめています!

 

 

  

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

読者登録をお願い致します。

 

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ライフスタイルブログ・テーマ
ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活