今週のお題「やる気が出ない」仕事の対処方法とは

イグアスの滝　イメージ

こんにちは、ＡＫＩＲＡ（あきら）と申します。

訪問いただき、誠にありがとうございます。

無理は禁物です

今週のお題は「やる気が出ない」です。

連休明けに雨に自粛生活に、さまざまな要素が重なって「やる気が出ない」……。そんなことはありませんか？ 今週は「やる気が出ない」をテーマに、はてなブロガーの皆さんのエントリーを大募集。「沈んだ気分のやり過ごし方」「見ると元気になれる〇〇」「戻ってきて、ゴールデンウィーク」など、「やる気が出ない」日々にまつわるエントリーを書いてみませんか？ ご応募をお待ちしております。

■今週のお題「やる気が出ない」仕事の対処方法とは 

やる気とは、

物事を行おうとする気持ちや、

欲求などを意味する表現のこと。

 やる気はどうやってどうすれば出るのでしょうか？

どんなにやる気がなくても、

仕事だけはどうしもようもありません。

特に納期、期日が決まっている仕事は、

今日中にしないといけない場合もあります。

ということで、

やる気モードに切り換える方法を

お伝えできればとおもいます。

■仕事の対処方法　甘いもの（糖分）　でチャージする

脳のエネルギー不足　が原因で、

集中力が途切れる、持たない、

だんだんやる気がなくなってくる

ことが考えられます。

そんなときには、

バナナ　や　チョコレート　などで、

甘い物（糖分）を補給するのが一番です。

ただ、甘いもの（糖分）の摂りすぎは、

かえって、疲れを増加することもあるので、

摂りすぎには気をつけたいものです。

また、糖分のある　缶コーヒー　や

糖分の多い飲料水

の飲み過ぎも禁物です。

どんなときも、

○○しすぎ　は、気をつけましょう。

仕事へのやる気スイッチをいれましょう。

room.rakuten.co.jp

 最後までご一読いただき誠にありがとうございました。

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