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DAIGOも台所~きょうの献立何する?~で「コールドビーフ」の作り方を紹介!紫藤 慧さんのレシピ

ビーフ

2023年03月06日放送の(DAIGOも台所~きょうの献立何する?~で「コールドビーフ」の作り方について紹介されました! 教えてくれたのは辻調理師専門学校の紫藤 慧さんです。

コールドビーフのレシピ

コールドビーフの材料

  • 牛もも肉(かたまり)300g
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2
  • バージンオリーブ油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1/3
  • おろしわさび 小さじ1/2

 

コールドビーフの作り方

1)牛肉は室温に30分置いておき、水分をふき取り、塩、黒こしょうを全体にまぶしてすり込む。

2)フライパンにバージンオリーブ油を中火で熱し、牛肉を入れて弱火で全面を約10分、焼き油をかけながら焼く。

3)袋に砂糖、しょうゆ、おろしにんにくを入れて混ぜる。

4)玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水にさらして水気を取る。

5)牛肉をフライパンから取り出し、3に入れて口を閉じ、タオルにくるんで室温で20分以上置き、粗熱が取れたらタオルをはずして冷蔵庫で1時間以上冷やす。

6)牛肉を袋から取り出して、残ったつけ汁とおろしわさびを混ぜてソースを作り牛肉を薄く切って器に盛り、ソースをかける。完成です。

 

まとめ

「コールドビーフ」についてまとめました!

 

 

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